250 डिग्री से ऊपर, फिर चश्मा पहनने पर विचार करें
हालांकि, क्या सभी मायोपिक धावकों को तत्काल इस समस्या को हल करने की आवश्यकता है? जरुरी नहीं।
मुझे लगता है कि यदि आपका मायोपिया कम (250 डिग्री से अधिक नहीं) है, तो सामान्य परिस्थितियों में बिना चश्मे के दौड़ना कोई बड़ी समस्या नहीं है। यदि आपकी मायोपिया डिग्री 250 डिग्री से अधिक है, या यहां तक कि उच्च डिग्री मायोपिया 600 डिग्री से ऊपर है, तो आपको एक समाधान चुनने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है जो आपको उपयुक्त बनाता है। क्योंकि हाई मायोपिया वाले लोग भाग रहे हैं, अगर कोई दुर्घटना होती है, तो वे एक चट्टानी पैर पर कदम रखेंगे, या... ठीक है, मैं केवल इतना कह सकता हूं कि यह नशे में गाड़ी चलाने जैसा है और एक सीधी रेखा में भी नहीं चल सकता। क्या आप अभी भी दौड़ सकते हैं?
तो लंबे समय तक बात करने के बाद, जब मायोपिया के रोगी (250 डिग्री से ऊपर) दौड़ने के प्यार में पड़ जाते हैं और धूप का चश्मा पहनना चाहते हैं, तो मुझे क्या करना चाहिए?
संपर्क लेंस + धूप का चश्मा
कॉन्टैक्ट लेंस पहनना + व्यायाम के दौरान धूप का चश्मा वर्तमान में रनिंग सर्कल में सबसे आम समाधान है। फ्रेम की बेड़ियों के बिना, आंदोलन मुक्त है, और हमारी आँखें तुरंत बचपन की स्पष्टता की ओर मुड़ जाती हैं। श्रीमान साहस स्वयं और कई कुलीन धावक इस पद्धति को चुनते हैं।
तैराकी और नहाते समय कॉन्टैक्ट लेंस पहनना, यदि आप नौसिखिए हैं, तो चश्मा पानी के संपर्क में आना और संक्रमित होना आसान है। कॉन्टैक्ट लेंस के लिए, पानी शुद्ध नहीं है, केवल देखभाल समाधान और कॉन्टैक्ट लेंस एक आदर्श मेल हैं। मिस्टर करेज ने कॉन्टैक्ट लेंस को बनाए रखने के लिए शुद्ध पानी का इस्तेमाल किया था, और जब उन्होंने इसे अगले दिन पहना, तो वे बेचैनी से रो पड़े। .
मायोपिया + धूप का चश्मा क्लिप।
क्लिप की लागत बहुत कम है और इसका उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है। लेकिन दौड़ने जैसे तीव्र ऑक्सीजन व्यायाम में यह कितना प्रभावी है? हाहा~
उच्च मायोपिया (निम्न-स्तर के लिए कोई चश्मा आवश्यक नहीं) के साथ एक धावक, लेंस पहले से ही बहुत भारी है, और क्लिप डिवाइस की एक परत जो गुणवत्ता नहीं जानती है, जोड़ा जाता है, इसलिए लेंस फ्रेम और मंदिरों का वजन अनुपात है गंभीर रूप से असंतुलित, जो अंततः शीर्ष-भारी की ओर जाता है, चश्मा आसानी से गिर जाता है।
मायोपिया सुधार सर्जरी
वर्तमान में, अधिक परिपक्व दृष्टि सुधार सर्जरी विधि जो आमतौर पर चिकित्सा क्षेत्र में लागू होती है, वह है LASIK (लेजर इन सीटू अपवर्तक केराटोमिल्यूसिस), और LASEK (एक्सीमर लेजर सबपीथेलियल केराटोमिल्यूसिस) इस आधार पर विकसित हुई, रोगी की आंखों की वास्तविक स्थिति के अनुसार। , जैसे कि टीके सर्जरी, अनुरूप समाधान, मायोपिया को अलविदा कहने में आपकी मदद कर सकते हैं।
प्रसिद्ध ट्रेल रनिंग वेबसाइट Irunfar के प्रधान संपादक ब्रायन पॉवेल ने 2010 में LASIK सर्जरी के माध्यम से मायोपिया को ठीक किया और एक लेख प्रकाशित किया"रिव्यू ऑफ़ ट्रेल रनिंग" उनके [जीजी] उद्धरण का जश्न मनाने के लिए;अपग्रेड [जीजी] उद्धरण;। लेख में, उन्होंने पिछले 10 वर्षों में चश्मे के साथ दौड़ने में आने वाली कठिनाइयों का विस्तार से वर्णन किया, और अंत में सर्जरी के माध्यम से अपने मायोपिया का इलाज करने का फैसला किया। 2011 के वेस्ट 100 के अंत के बाद, उन्होंने कहा: [जीजी] उद्धरण; इससे पहले कि मैं मायोपिया सर्जरी करूँ या नहीं, मैंने अपना निर्णय लेने से पहले वास्तव में लंबे समय तक संघर्ष किया ... अब मैं अंत में [जीजी] #39 डॉन; मायोपिया और धूप के चश्मे के बीच चयन करने की आवश्यकता नहीं है। [जीजी] उद्धरण;
